„Къпя се веднъж седмично — и не, не мириша“ 🧼😮 Днес може да звучи странно, но този старомоден навик за къпане всъщност може да е по-добър за кожата, портфейла и планетата. Ежедневни душове? По-скоро маркетинг, отколкото медицина. Защо един мъж се отказа от цикъла на сапун — пълната история в статията по-долу 👇
Когато бях дете, се къпех само веднъж седмично. Това може да звучи странно сега, но тогава, в средата на 1900 г., беше напълно нормално. Това не означаваше, че семейството ми не се интересуваше от чистотата — просто така стояха нещата. Въпреки това, всички миришеха добре. Години по-късно започнах да се къпя ежедневно, както правят повечето хора днес. Но с течение на времето реших да се върна към старата си рутина и да видя какво ще се случи.
Колко вода използва един душ?
Направих малко математика и разбрах, че 10-минутен душ използва около 60 литра вода. Ако бойлерът работи, цената скача още повече. Пълна вана? Това може да изразходва до 200 литра. Така че семейство от трима души, които се къпят ежедневно, може да използва около 65 кубически метра вода всяка година.
Освен това, цената на електричеството за затопляне на водата наистина се натрупва. И има още нещо – цялото това използване на топла вода води до повече въглероден диоксид във въздуха, което не е добре за планетата. Така че ежедневните душове не са само скъпи, но и не са много екологични.
Защо сега се къпя само веднъж седмично
Това е част от причината, поради която се върнах към къпането веднъж седмично. Разбира се, все още мия подмишниците и интимните си зони ежедневно. Но имах и друга причина – медицинска. Един мой приятел някога имаше сериозни кожни проблеми от използването на твърде много сапун. Това предизвика лоша алергична реакция и сега той трябва да използва специални кремове доживот.
Някои дерматолози казват, че малките деца не трябва да се къпят всеки ден, защото честата употреба на сапун може да направи кожата им по-склонна към раздразнение или развитие на екзема. Педиатрите също са съгласни, като препоръчват бебетата да се къпят само няколко пъти седмично, тъй като кожата им е много деликатна. Медицинските експерти предупреждават, че прекомерната употреба на сапун и шампоан може да премахне естествените масла и добрите бактерии на кожата.
Навикът за ежедневно къпане всъщност идва повече от умна реклама, отколкото от истински здравни съвети. Редовното миене на ръцете определено е важно, но кожата ни може естествено да се защитава и почиства сама повече, отколкото осъзнаваме.
Какво научих за миенето на косата
В началото на 90-те години чух една завладяваща история, която ми остана в паметта. В Амазония племето Яномамо имало красива, здрава коса – от вида, за който хората харчат пари, опитвайки се да я получат. Но те не използвали шампоан. Това ме накара да осъзная, че твърде много шампоан всъщност вреди на косата. Той отнема естествената ѝ защита, правейки я суха и по-податлива на увреждане. И разбира се, това е от полза за компаниите за шампоани, а не за вашата коса.
Сега, не казвам да пропуснете хигиената напълно. Ако имате среща или лекарски преглед, приятното ухание е задължително. Но в ежедневието си не е нужно да прекалявате. Използвайте сапун и шампоан разумно.
Какво мислите за по-рядкото къпане? Бихте ли опитали сами или предпочитате да се придържате към ежедневния душ? Споделете вашите мисли в коментарите!
