Някога британка тежала над 130 килограма и не вярвала, че някога може да промени живота си. Но всичко се променило, когато решила да се откаже само от едно питие.
Днес 50-годишната жена сияе от щастие, чувства се здрава и споделя историята си, за да вдъхнови другите.
Преди няколко години тя се консултирала с лекар относно гинекологични проблеми. Изглеждало като рутинен преглед, но завършил катастрофално: развила септичен шок. Озовала се на ръба на живота и смъртта, преживявайки три тежки операции и месеци на възстановяване.
„Страхувах се, че няма да се събудя. Тялото ми просто се изключваше. Имах треска, слабост, гадене… Мислех, че не мога да се справя“, спомня си тя.
Когато здравето ѝ най-накрая започнало да се подобрява, тя се изправила пред ново предизвикателство: неконтролируем апетит. В рамките на една година теглото ѝ нараснало до 136 килограма.
„Всяка вечер имах един и същ ритуал – бутилка вино и няколко пакета чипс. Така облекчавах стреса, без да забелязвам как ставам по-голяма“, казва тя.
Повратният момент беше новогодишното парти през 2021 г. Сред стройните си приятелки тя се чувстваше като аутсайдер. Тогава осъзна: ако не промени нищо, няма да е щастлива.
През февруари 2022 г. лекарите ѝ казаха, че трябва да отслабне, за да се подложи на операция за херния. Можеше да поеме по лесния път – стомашен байпас – но реши друго.
„Казах си: Ще го направя сама. Без операция, без хапчета“, спомня си тя.
Тя напълно промени начина си на живот: започна да готви прости ястия, записа се на фитнес и да прави аквафитнес. Най-важното ѝ решение беше да се откаже от алкохола завинаги.
„Преди пиех по чаша вино всяка вечер, но сега удоволствието ми е чаша билков чай“, смее се тя.
За две години тя свали теглото си от 136 на 72 килограма. Днес е уверена, че е възвърнала не само фигурата си, но и вътрешната си сила.
„Най-накрая се чувствам себе си. Преди се криех зад храна и бутилки, но сега просто живея“, признава тя.
Този материал е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Ако се борите с наднормено тегло, моля, консултирайте се със специалист.
